Chcesz zbudować sylwetkę swoich marzeń?
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zbudować lepszą muskulaturę, ładne proporcje ciała, rzeźbę, zgrabne ciało?
Jesli Twoja odpowiedz na któreś pytanie to TAK, ten kurs jest dla Ciebie (dla kobiet i mężczyzn).
W 10 krokach dowiesz się jak osiągnąć swoje cele.
Tematy zawarte w kursie:
Wstęp
krok 1: Wybór celów
Krok 2: Dlaczego w planie powinien być trening siłowy (dla kobiet i mężczyzn)
Krok 3: Dieta - podstawy
Krok 4: Redukcja
Krok 5: Rekompozycja
Krok 6: Budowa masy mieśniowej
Krok 7: Trening siłowy
Krok 8: Trening cardio
Krok 9: Regeneracja
Krok 10: Suplementacja
Zakończenie
‼️Gratis‼️
Ebook "10 kroków do sylwetki marzeń". To poradnik o tym jak zbudować świetną sylwetkę. Treść kursu online, zawarta i rozwinięta w formie ebooka.
Cały materiał ebooka to praktyczna i fachowa wiedza, ale podana w łatwo przyswajalnej formie. Wszystko po to, aby nie rozpraszać Cię niepotrzebnymi informacjami. Ebook zawiera tylko te, ktore potrzebujesz do osiągnięcia swoich celów.
Czas kursu: 42 min, 23s.
Forma kursu: platforma online, klipy video (każdy krok to jeden film) + ebook
Cena: 60 PLN